Posted

I denne coronatid hvor vi ikke må træne sammen, kan man jo passende træne alene.

 

Sparta har derfor udarbejdet et træningsprogram, som Spartas børn og unge kan følge hjemmefra.

 

Der er 4 dages programmer, så kan man jo træne et par gange om ugen og starte forfra, når man har trænet alle 4 træningspas.

 

Sparta håber på den måde, at børnene kan få brændt lidt krudt af, mens vi venter på, at vi må træne sammen igen og så kan man jo holde formen lidt ved lige her hen over foråret. Vejret er ihverfald dejligt og lige til at træne ude i.

 

Hold jer friske, raske og pas på hinanden og rigtig god træning.

 

Træning i coronatiden