Sparta afholder igen i 2020 DM i mangekamp
lørdag den 29. august og søndag den 30. august 2020
på Østerbro Stadion.
Tidsskema fra 2019 kan ses nedenfor og vil være vejledende tidsskema for 2020.
Invitation DM i mangekamp 2020
Starttidspunkt:
Lørdag den 29. august klokken 11:00
Søndag den 30. august klokken 10:00
Aldersgrupper:
Ungdom (fra 14-15 år og op), seniorer og masters.
For at skabe et godt miljø for mangekamp, så udbyder vi også mangekamp for 10-11 år (søndag) og 12-13 år (lørdag).
Disse mangekampe indgår dog ikke i DM.
Øvelser:
Lørdag den 29. august
P14-15 år – P20-22år, Kvinder Senior, Masters Kvinder: 7-kamp 1. dag
D14-15 år 9-kamp 1. dag
D16-17 år – D20-22 år, Mænd Senior, Masters Mænd: 10-kamp 1. dag
P/D12-13 års 5-kamp
Søndag den 30. august
P14-15 år – P20-22år, Kvinder Senior, Masters Kvinder: 7-kamp 2. dag
D14-15 år 9-kamp 2. dag
D16-17 år – D20-22 år, Mænd Senior, Masters Mænd: 10-kamp 2. dag
P/D10-11 år 3-kamp
Tilmeldinger:
Senest tirsdag den 18. august til [email protected]
Tilmeldingen skal indeholde:
Navn, Fødselsår, Klasse, Disciplin, PR og Årsbedste (så vi kan seede i løbene).
P10-11 år 3-kamp: 1 løb (60m eller 1000m), 1 kast (kugle (2kg) eller bold (145g)), 1 spring (længde eller højde)
P12-13 år 5-kamp: 60m H (76,2 cm), kugle (2 kg), længde (zone), spyd (400g), 600m
P14-15 år 7-kamp: 80m H (76,2 cm), højde, kugle (3 kg), 200m // længde, spyd (500g), 800m
P16-17 år 7-kamp: 100m H (76,2 cm), højde, kugle (3 kg), 200 // længde, spyd (500g), 800m
P18-19 år 7-kamp: 100m H (83,8 cm), højde, kugle (4 kg), 200m // længde, spyd (600g), 800m
P20-22 år 7-kamp: 100m H (83,8 cm), højde, kugle (4 kg), 200m // længde, spyd (600g), 800m
K Senior 7-kamp: 100m H (83,8 cm), højde, kugle (4 kg), 200m // længde, spyd (600g), 800m
K Masters jf. mastersbestemmelserne
D10-11 år 3-kamp: 1 løb (60m eller 1000m), 1 kast (kugle (2kg) eller bold (145g)), 1 spring (længde eller højde)
D12-13 år 5-kamp: 80m H (76,2 cm), kugle (3 kg), længde (zone), spyd (400g), 600m
D14-15 år 9-kamp: 100m H (83,8 cm), diskos (1 kg), stang, spyd (600 g), 200m // længde, kugle (4 kg), højde, 800m
D16-17 år 10-kamp: 100m, længde, kugle (5 kg), højde, 400m //
110m H (91.4 cm), diskos (1.5 kg), stang, spyd (700g), 1500m
D18-19 år 10.kamp: 100m, længde, kugle (6 kg), højde, 400m //
110m H (99.1 cm), diskos (1.75 kg), stang, spyd (800g), 1500m
D20-22 år 10-kamp: 100m, længde, kugle (7,26 kg), højde, 400m //
110m H (106.7 cm), diskos (2 kg), stang, spyd (800g), 1500m
M Senior 10-kamp: 100m, længde, kugle (7,26 kg), højde, 400m //
110m H (106.7 cm), diskos (2 kg), stang, spyd (800g), 1500m
M Masters jf. mastersbestemmelserne
——————————————————————————————————————————————
DM Mangekamp 2019
Startlister kan ses her
Endeligt tidsskema fordelt pr klasse: DM Mangekamp Tidsskema_aldersgruppe_endeligt
Endeligt tidsskema fordelt pr. øvelse: DM Mangekamp Tidsskema_øvelse_endeligt_2 (få ændringer – P17 stod 2 gange i længde – inkl. hammer og diskos i kastestævne)
Foreløbig dommerplan: DM mangekamp Officials 2019_8 – meld gerne ind til [email protected] hvis du vil give en hånd med
Dommerinformation: Dommer information DM mangekamp 2019
Mesterskabsmanual/praktisk info: Mesterskabsmanual_praktisk info
Se hele invitationen her: Invitation DM i mangekamp 2019
—————————————————————————————————————————————-
DM Mangekamp 2017
Opdateret startliste 2017 – STARTLISTER pr. 15082017 (inkl. Sparta Copenhagen Games)
Tidsskema mangekampen – DM Mangekamp Tidsskema pr. 13082017
Liveresultater kommer her
Invitationen kan ses her: Invitation MK 2017
—————————————————————————————————————————————–
DM. mangekamp 2016
Deltagerlister pr. 18. august 11.00 DM mangekamp – Startliste 18082016
Endeligt tidsskema pr. 16. august kl. 11.30 DM Mangekamp Tidsskema 16082016