Østerbro Stadion/ Sparta Hallen/ Langelinieskolen / Sparta Hallen

Mandag kl. 16.30-18.15 / torsdag kl. 16.30-18.30 (17-18.30 vinter) / lørdag kl. 10-12 (13.00-15.00 vinter)

2008 og 2009

Spartas 12-13 års hold er 4. trin i Spartas træningsudvikling.

HOLDET HAR DESVÆRRE VENTELISTE - SE UNDER BLIV MEDLEM HVORDAN MAN BLIVER SKREVET OP TIL VENTELISTEN.

De træner 3-4 gange om ugen, så det begynder at blive svært at dyrke andre fritidsinteresser for denne gruppe.

Målsætningen for holdet:
- De skal kunne de basale bevægelsesmønstre og færdigheder (løb, spring og kast)
- Det tilstræbes, at børnene trænes alsidigt og lærer aldersrelaterede atletik discipliner.
- Fortsat korrekt indlæring af de tekniske øvelser, da denne aldersgruppe er særlig gunstig for teknisk indlæring.
- Fortsat fokus på udvikling af de unges almene koordination
- At skabe et træningsmiljø, hvor børnene har det sjovt og synes det spændende at være.
- Socialt sammenhold og positiv stemning
- Efter 2 år på dette hold at være klar til oprykning på vores 14-15 års hold
- 4. trin i Sparta træningsudvikling

Forventninger til forældre og børn:
- At de unge passer deres træning min. 3 gange om ugen.
- At de unge kommer i Sparta, fordi de har lyst til at træne og udvikle sig
- At de unge møder op i træningstøj og løbesko og er klædt på efter vejrforhold
- At man min. deltager i 5-6 stævner årligt
- At man deltager i Øst DM inde og ude
- At forældrene bakker op om de unges træning i Sparta
- At forældrene hjælper ved stævnerne og tager en dommertjans, hvis vi har brug for det

I kan forvente:
- Gode rammer for udvikling af de unge
- At vi som trænere er refleksive og tager udgangspunkt i den enkelte aktive
- Et styrket socialt sammenhold
- At Sparta tilfører trænerressourcer i det omfang, der er behov for det
- Kommunikation forgår via mail med den holdansvarlige.

Amanda Lillevang Rasmussen
Amanda har været træner på 12-13 års holdet siden efteråret 2019. Hun har tidligere erfaring som atletikskoletræner og træner på begynder/ ventelisteholdene. Hun har selv været aktiv atlet i Sparta siden 2007 med fokus på kast, primært hammerkast.
Bertram Costa
Bertram er ny træner på 12-13 års holdet. Han er selv længde- og stangspringer i Sparta. Han har erfaring som træner fra vores sommeratletikskole.
Elisabeth Dorsche
Elisabeth har været træner på 12-13 års holdet siden oktober 2019, som den nye holdleder. Hun træner selv dagligt i Sparta 6 gange om ugen. Elisabeth træner til langsprint, primært 400m. Hun har været en del af Sparta Atletik siden oktober, og før det gik hun i Odense Atletik - hvor hun også har flere års trænererfaring fra forskellige hold og årgange.
Lefteris Kastrinakis
Lefteris har tidligere været træner i Sparta og med erfaringer fra et job i Trongårdens IF og Amager AC. Lefteris er fra Grækenland og er uddannet idrætslærer (Psysical education and sport science) og har selv tidligere sprunget højdespring og været på det græske juniorlandshold. Han har juniortrænerlicens fra DAF. Lefteris fungerer som vikar på 12-13 års holdet.
Martin Bartholin Pedersen
Martin har været ungdomstræner siden 2008. Martin har selv tidligere løbet mellem/lang distance i Sparta. Han har tidligere trænet den lidt ældre løbegruppe i Sparta, men pga. arbejde og familie har han måtte skære ned i trænergerningen. Martin har gennemført adskillige ungdomskurser under DGI og flere mellem/lang kurser i DAF regi. Martin har ansvaret for løbetræningen i 12-13 års gruppen og er træner 1 gang om ugen.
Mikkel Lysholdt Petersen
Mikkel har selv tidligere trænet mangekamp i Sparta og har erfaring som træner på vores 10-11 års hold, sommer atletikskole og vores begynderhold. Nu er han træner på 12-13 års holdet.