Østerbro Stadion (sommer) / Sparta Hallen (vinter - tirsdag) / Nørre Fælled Skole (vinter - torsdag)

Tirsdag + Torsdag kl. 17.00-18.30 (sommer) / Tirsdag kl. 16.30-18.00 + Torsdag kl. 17.00-18.30 (vinter)

2009 og 2010

Træningstidspunkterne for træning skifter som regel omkring efterårsferien i uge 42.

Spartas 10-11 års hold er 3. trin i Spartas træningsudvikling.

HOLDET HAR DESVÆRRE VENTELISTE - SE UNDER BLIV MEDLEM HVORDAN MAN BLIVER SKREVET OP TIL VENTELISTEN.

De træner 2 gang om ugen, så der stadig er plads til at prøve andre fritids-aktiviteter. Børn skal træne alsidigt indtil 12-13 års alderen. Jo mere forskelligt de prøver i denne alder, jo bedre er det for dem på sigt.

Målsætningen for holdet:
- De skal kunne de basale bevægelsesmønstre og færdigheder (løb, spring og kast)
- Det tilstræbes, at børnene trænes alsidigt og lærer aldersrelaterede atletik discipliner.
- Korrekt indlæring af de tekniske øvelser, da denne aldersgruppe er særlig gunstig for teknisk indlæring.
- Fortsat fokus på udvikling af børnenes motorik og almene koordination
- At skabe et træningsmiljø, hvor børnene har det sjovt og spændende at være.
- Socialt sammenhold og positiv stemning
- 3. trin i Sparta træningsudvikling

Forventninger til forældre og børn:
- At børnene opfører sig ordentligt, er opmærksomme og hører efter hvad trænerne siger til dem
- At børnene kommer i Sparta, fordi de har lyst til at træne og udvikle sig
- Passe træningen 2 gange om ugen
- At børnene møder op i træningstøj og løbesko og er klædt på efter vejrforhold
- At man min. deltager i 4-5 stævner årligt
- At forældrene bakker op om deres børns træning i Sparta
- At forældrene hjælper ved stævnerne og tager en dommertjans, hvis vi har brug for det

I kan forvente:
- Gode rammer for udvikling af jeres børn
- At vi som trænere er refleksive og tager udgangspunkt i den enkelte aktive
- At vi kontakter jer, hvis jeres barn ikke har en hensigtsmæssig adfærd eller er et forstyrrende element for de andre børn og træningen
- Et styrket socialt sammenhold
- At Sparta tilfører trænerressourcer i det omfang, der er behov for det
- Kommunikation forgår via mail med den holdansvarlige.

Karoline Mangor
Karoline har været træner på 10-11 års holdet siden januar 2019. Hun har selv dyrket atletik i 13 år, hvor hun har lavet kast, mangekamp og hækkeløb. Karoline har selv sat flere danske ungdomsrekorder, men har senere hen været ramt af flere tunge skader. Karoline har flere års erfaring som sommertræner på vores atletikskole.
Sebastian Pedersen
Sebastian har været træner på 10-11 års holdet fra efteråret 2018. Han er selv eliteudøver i Sparta med længdespring som speciale og har sprunget 7.73 m - altså meget tæt på 8 m. Sebastian har også erfaring som træner på vores sommeratletikskole.